اگر دوست دارید با بهترین مقاصد یوگا در دنیا آشنا شوید و متوجه شوید که برای انجام تمرینات این ورزش بسیار متفاوت و آرامش بخش باید به چه کشورهایی بروید، توصیه می کنیم ادامه این متن را مطالعه کنید.
یوگا، ورزشی است که در آن تمرین های روحی و جسمی انجام شده و به همین دلیل افرادی که در این ورزش به صورت حرفه ای کار می کنند هم از نظر جسمی توانایی فوق العاده ای دارند و هم از نظر روحی در آرامش کامل به سر می برند. یوگی ها (افرادی که یوگا کار میکنند) به حدی در این ورزش غرق شده اند که به راحتی می توان آرامش را از چهره و ظاهر آنها دریافت کرد.
خرید آنلاین بلیط هواپیما، بلیط قطار و رزرو هتل با مناسب ترین قیمت در سامانه الی گشت
تاریخچه یوگا
این ورزش یکی از ورزش های قدیمی است و حدود ۶ هزار سال قدمت دارد. جالب است بدانید که ابداع این ورزش را به کشور هند نسبت می دهند. بعد از کشور هند، دیگر کشورها نیز به سمت انجام تمرینات یوگا روی آوردند و امروز در سراسر دنیا و در هر شهر و منطقه ای مشاهده می کنید که عده ای در حال انجام یوگا در فضاهای بسته و یا باز می باشند.
علت این که تصمیم گرفتیم بهترین مقاصد یوگا در دنیا را به شما معرفی کنیم، به اهمیت مکانی بر می گردد که یوگا در آن برگزار می شود. برای یوگی ها یا کسانی که یوگا کار می کنند، محل انجام تمارین از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.
خصوصا اگر محل تمرین آنها در فضای باز باشد تاثیراتی که تمرینات بر روح و جسم آنها خواهد داشت به چندین برابر افزایش پیدا خواهد کرد.
ما در ادامه قصد داریم چند مورد از بهترین محل های روبازی که در آنها یوگا انجام می شود به شما معرفی کنیم. امیدواریم اگر عاشق این ورزش هستید خواندن ادامه متن بتواند انگیزه کافی برای سفر به این کشورها را در شما ایجاد کند.
مطالب مرتبط:
بهترین مراکز آموزش یوگا، در این ۹ منطقه در جهان است!
۵ مورد از کارهایی که پاییز را برای شما به یاد ماندنی می کنند!
معرفی زیباترین جنگل های پاییزی ایران
برای سفر در پاییز به چه وسایلی نیاز داریم؟
بهترین مقاصد یوگا در دنیا
در ادامه قصد داریم بهترین مقاصد برای یوگا در دنیا را معرفی کنیم. این مراکز، از جمله بهترین محل ها برای انجام این ورزش می باشند و خوب است بدانید که از شهرت و معروفیت بالایی نیز برخوردارند. این مقاصد به شرح زیر می باشند:
ایبیزا در کشور اسپانیا
یکی از برترین و زیباترین جزایر کره زمین، در کشور اسپانیا واقع بوده و نام آن، ایبیزا است. شاید برخی با شنیدن نام این جزیره به یاد جشن هایی که به مناسب های مختلف در آن برگزار می شود، بیفتند و تصور کنند که تنها کاری که نمی توان در این جزیره انجام داد، یوگا و مدیتیشن است.
البته شاید در قسمت هایی از این جزیره، هیچ خبری از آرامش نباشد و مردم در حال گذران وقت خود به شادترین حالت ممکن باشند اما در ایبیزا، جنگل های کاجی وجود دارد که فضا را به یک فضای بسیار مناسب و ایده ال برای انجام یوگا تبدیل کرده اند.
در این جزیره نیز می توان خلیج هایی زیبا و رازآلود که تنها آرامش در آنجا موج می زند را یافت. تصور کنید که در یک منطقه آرام، سرسبز قرار دارید و صدای امواج دریا را می شنوید؛ به نظر شما یوگا کار کردن در چنین شرایطی لذت بخش و خاطره انگیز نخواهد بود؟ البته که هست.
فرقی نمی کند که دوست داشته باشید به تنهایی یوگا کار کنید و یا به گروه هایی که به صورت دسته جمعی این ورزش را انجام می دهند ملحق شوید؛ در هر صورت اگر تمایل داشته باشید می توانید به گروه هایی که مشغول مدیتیشین هستند ملحق شده و یوگای دسته جمعی را نیز تجربه کنید. حس فوق العاده و بی نظیری که از این حضور به دست خواهید آورد و تجربه خواهید کرد با هیچ حس دیگری در دنیا قابل مقایسه نخواهد بود.
طبیعت بکر و زیبا و قرارگیری این جزیره در کنار دریا شرایط بسیار خوبی را برای افزایش تاثیرات نتایج تمرینات یوگا فراهم کرده است. اگر شما نیز تمایل دارید به عالی ترین شکل ممکن یوگا کار کنید حتما به کشور اسپانیا و این جزیره زیبا سفر کنید.
برای خرید ارزان ترین بلیط هواپیما اسپانیا از سامانه الی گشت اینجا کلیک کنید.
بهترین مقاصد یوگا | رشی کشی در کشور هند
رشی کشی در واقع شهری است که در دامنه کوه های هیمالیا قرار دارد. این شهر، ساحل رود مقدس گنگ به شمار رفته و به همین دلیل هندی ها مراسم و آیین های متفاوتی را در آن اجرا می کنند. به این شهر که قدم می گذارید اولین موضوعی که توجه شما را به خود جلب می کند، فضای روحانی و معنوی است که در آن جاری و ساری است.
به همین سبب، این شهر که در کشور خاستگاه ورزش یوگا نیز قرار گرفته، بهترین گزینه و ایده آل ترین فضا برای انجام ورزش یوگا را در اختیار افراد علاقه مند به انجام ورزش یوگا گذاشته است. بنابراین اگر به یوگا و مدیتیشین علاقه فراوانی دارید و می خواهید تمرینات خود را حتی برای چند روز، در یک شهر و فضای متفاوت انجام دهید، رشی کشی هند بهترین و عالی ترین انتخاب برای شما به شمار می رود.
حتی تصور اینکه شما به عنوان یک یوگی به کشوری که یوگا در آن زاده شده، قدم گذارید هیجان و حس خوشایندی را برایتان به ارمغان خواهد آورد. یوگی هایی که از سبک ناندا پیروی می کنند و دوست دارند در محیط های پویا به تمرین بپردازند، از سفر به این شهر استقبال می کنند.
از کنار رود گرفته تا معابدی که در رشی کشی ساخته شده اند، فعالیت های معنوی انجام می شود. اگر در رشی کشی حضور داشتید و به ناگاه صدای زنگ به گوشتان خورد، بدانید که در معابد این شهر امور معنوی در حال شروع شدن است.
طبیعت زیبا و بسیار جذاب، هوای پاک و حضور درختان می تواند به مناسب بودن فضا برای انجام حرکات یوگا کمک کند. رفتن به رشی کشی بهترین فرصت است تا روح خود را با یوگا جلا داده و به دوباره زنده شدن آن کمک کنید.
برای خرید ارزان ترین بلیط هواپیما هند از سامانه الی گشت اینجا کلیک کنید.
توفو در کشور موزامبیک
یک دیگر از بهترین مقاصد برای یوگا، توفو در کشور موزامبیک است. توفو یک شهر کوچک اما با نیروهای کاریزماتیک عظیم بوده و با اینکه خیلی ساده به نظر می رسد اما فریبندگی هایی نیز در دل خود پنهان کرده است.
جنگل های سرسبز، آب زلال و سواحلی که فقط به رنگ سفید و خالص می باشند همه چیز را به نحو خارق العاده ای برای انجام تمرینات یوگا فراهم کرده اند. باید یک یوگی کار حرفه ای و ماهر باشید تا بدانید که انجام تمرینات در چنین فضایی چه تاثیرات و نتایج مثبتی را در پی خواهد داشت.
اگر در کنار ورزش یوگا به ورزش هایی مانند غواصی علاقه دارید نیز توفو بهترین و مناسب بترین گزینه برای این موضوع به شمار می رود. حیواناتی مانند دلفین، سفره ماهی، کوسه و نهنگ در آب های این جزیره پنهان شده اند و شرایط بسیار خوبی برای افرادی که عاشق کاوش و جستجو در زیر آب هستند، به وجود آمده است.
صخره های مرجانی در این شهر نیز در نوع خود بسیار تماشایی و دیدنی به شمار رفته و به همین دلیل توصیه اکید داریم که اگر می خواهید در یک فضای ایده آل و کاریزماتیک به یوگا بپردازید رفتن به کشور موزامبیک و شهر توفو را فراموش نکنید.
بهترین مقاصد یوگا | دره مقدس در پرو
دره مقدس در پرو یکی دیگر از بهترین مقاصد برای یوگا می باشد. این دره در میان رشته کوه های آند و ارگ های اینکاها قرار گرفته است. دره مقدس که از جمله روستاهای مرتفع در این کشور به شمار می رود، ریو اروبامبا نام دارد.
این روستا از نظر انرژیکی در شرایط بسیار خاصی قرار دارد. برخی اعتقاد دارند که انرژی مادر طبیعت، پاچاماما، در این منطقه گسترده شده و اگر با همین تصور به این منطقه قدم بگذارید احتمال آنکه بتوانید این انرژی را دریافت و حس کنید وجود دارد.
به این منطقه که قدم می گذارید با تماشای صحنه های بی بدیل و تماشایی که مشاهده خواهید کرد، حتی اگر خیلی رمانتیک و احساساتی هم نباشید، تحت تاثیر قرار خواهید گرفت. صدای آبشارها عمده ترین و غالب ترین صدایی است که در دره مقدس می توان به وضوح شنید.
حتی چشم ها نیز از مناظری که در این منطقه وجود دارد، بی نصیب نخواهند ماند؛ ابرها به زیبایی تمام در حال گردش به دور کوه آند هستند و صحنه ها و مناظر بی بدیلی را خلق کرده اند. امکان ندارد یک یوگی کار حرفه ای باشید اما هیچ تمایل و اشتیاقی برای آمدن به این منطقه و انجام تمرینات از خود نشان ندهید. بسیاری از کسانی که در سراسر دنیا تمرینات یوگا را انجام می دهند علاقه فراوانی به آمدن به دره مقدس پرو از خود نشان می دهند.
بالی در کشور اندونزی
نام شهر دیگری که از آن نیز به عنوان یکی از بهترین مقاصد برای یوگا یاد می کنند، بالی است. این شهر در کشور اندونزی واقع بوده و به دلیل طبیعت بکر و بی نظیری که دارد یکی از شهرهای رویایی یوگی کاران به شمار می رود.
شالیزارهایی که در این شهر قرار دارند، معابدی که در تپه ها ساخته شده اند، کوه های آتشفشانی که برخی از آنها فعال هستند، تراس های برنج و خط ساحلی زیبا و غیره از جمله مهم ترین اتفاقاتی که در بالی در حال افتادن است.
تنها کاری که باید برای تجربه این اتفاقات شیرین و خوشایند انجام دهید، بستن بار سفر و گرفتن بلیط به مقصد اندونزی است. شاید باورتان نشود اما این شهر آنقدر زیبایی دارد که می تواند یک جایگزین بسیار مناسب و شایسته برای مراکز اسپا هتل های لوکس و لاکچری به شمار رود.کلاس های زیادی در مورد ورزش یوگا در این شهر در حال برگزاری است و اگر دوست داشته باشید می توانید یک مربی حرفه ای در این حوزه پیدا کرده و چند روزی را با او تمرین کنید. این، می تواند بهترین فرصت و موقعیت برای داشتن یک تمرین حرفه ای و به یادماندنی به شمار رود. بدون شک تمرین کردن در شهری که سراسر زیبایی است می تواند نتایج خارق العاده ای با خود به همراه داشته باشد.
برای خرید ارزان ترین بلیط هواپیما بالی از سامانه الی گشت اینجا کلیک کنید.
بهترین مقاصد یوگا | هیکادوا در کشور سریلانکا
شهر دیگری که می توان نام آن را نیز در لیست بهترین مقاصد برای یوگا عنوان کرد، هیکادوا در کشور سریلانکا است. این شهر در جنوب این کشور واقع شده و یکی از شهرهای ساحلی اندونزی می باشد. هیکادوا نیز در نوع بسیار جذاب و تماشایی است و هر یوگی کار حرفه ای حداقل در طول عمر خود باید یک بار به آن سفر کرده و مزه انجام تمرینات یوگا را در آن بچشد.
برای خرید ارزان ترین بلیط هواپیما سریلانکا از سامانه الی گشت اینجا کلیک کنید.
این شهر در کنار اقیانوس هند قرار گرفته و به همین واسطه می توان چشم اندازها و مناظر بسیار زیبایی را در آن مشاهده کرد. این مجاورت در کنار اقیانوس باعث پدید آمدن یک محیط بسیار آرامش بخش و ایده آل برای انجام تمرینات یوگا شده است.
البته این شهر تنها برای یوگا مناسب نیست و به دلیل تمیز بودن آب های آن، برای انجام تفریحات آبی نیز محل فوق العاده ای به نظر می رسد. نایت لایف این شهر نیز شهرت فراوانی دارد و بدون شک اشتیاق شما را برای رفتن به هیکادوا را افزایش می دهد. رفتن به این شهر از نظر اقتصادی برای ایرانی ها به صرفه تر به نظر می رسد و آسان تر است.
بولدر در کشور آمریکا
بولدر در کشور آمریکا واقع بوده و آن نیز یکی از بهترین مقاصد برای یوگا به شمار می رود. این شهر در ایالت کلرادو قرار داشته و از جمله مطرح ترین و پرآوازه ترین مناطق برای انجام یوگا در فضای باز به شمار می رود. به هزاران دلیل توصیه می کنیم که از این شهر نیز دیدن کنید. اگر عاشق انجام تمرینات یوگا هستید، اگر می خواهید دوچرخه سواری کنید، اگر دوست دارید ترکینگ کنید و یا اگر دوست دارید از کوه های راکی بالا بروید، به این شهر صفر کنید. همه چیز در نهایت کمال در این شهر فراهم شده تا روزهای رویایی و بسیار دوست داشتنی برای گردشگران و خصوصا ورزش کاران فراهم گردد.
شاید برای افرادی که یوگای حرفه ای انجام می دهند جالب باشد که بدانند، هر ساله، جشنواره ای به نام جشنواره هانومان در این شهر برگزار شده و در آن یوگی ها دور هم جمع شده به صورت دسته جمعی شروع به انجام تمرینات یوگا می کنند. چنانچه دوست دارید در جمع عاشقان و بهترین های یوگا در دنیا قرار گرفته و تمرین کنید به بولدر بروید؛ اتفاقات خوبی در این شهر منتظر شماست.