آشنایی با فواید بی نظیر کوهنوردی برای سلامت جسمی و روحی
کوهنوردی ورزشی پرطرفدار و در دسترسی است که فواید بسیاری هم دارد. از نظر فنی هرکسی می تواند تا بالای کوه پیاده روی کند اما این باعث نمی شود که…
کوهنوردی ورزشی پرطرفدار و در دسترسی است که فواید بسیاری هم دارد. از نظر فنی هرکسی می تواند تا بالای کوه پیاده روی کند اما این باعث نمی شود که…
به دید اکثر ما کوهنوردی و کوهپیمایی یک معنا دارد و فعالیتی است که برای انجام آن کافیست از کوه بالا برویم اما باید بدانید که کوهپیمایی و کوهنوردی دو…
پیش از تصمیم به کوهنوردی باید نکات مهم کوهنوردی را بدانید. کوهنوردی یکی از ورزش های مهیج و ماجراجویانه است که به هیچ وجه نباید آن را دست کم بگیرید…