در سفر چه فعالیت و خورد و خوراکی داشته باشیم؟(بخش سوم) تیم خبری الی گشت1395-07-08۰749 بازدیدها پرخوری در سفر ممنوع شما در سفر خود ممکن است که به دلیل عدم دسترسی به سوپرمارکت های همیشگی محل زندگی خود و همچنین کلاس های آمادگی جسمانیتان، خود را… ادامه مطلب
پرخوری در سفر ممنوع 1395-07-07۰938 بازدیدها در سفر فعالیت زیاد و خوراک خوب داشته باشید شما در سفر خود ممکن است که به دلیل عدم دسترسی به سوپرمارکت های همیشگی محل زندگی خود و همچنین کلاس… ادامه مطلب
غذاهای ممنوعه قبل از پرواز (بخش دوم) 1395-07-07۰722 بازدیدها از صرف این غذاها قبل از پرواز پرهیز نمائید اضطراب پیش از پرواز که به واسطه عواملی چون صف های طویل تحویل چمدان، باجه های کنترل و بازرسی و جیغ… ادامه مطلب
شکم گردی: هر آنچه در مالزی می توان نوش جان کرد (بخش اول) 1398-07-15۰902 بازدیدها وارد کوالالامپور که بشوید هر نوع غذای آسیایی و اروپایی را بخواهید می توانید در گوشه گوشه شهر پیدا کنید. فقط مراقب معده و بعد جیب تان باشید چرا که… ادامه مطلب
هر آنچه در مالزی می توان نوش جان کرد(بخش دوم) تیم خبری الی گشت1395-07-06۰951 بازدیدها اگر خورد و خوراک را از سفرهای تفریحی و سیاحتی حذف کنیم بخش جذاب و رنگارنگی از سفر از دست می رود. پس دانستن فوت و فن های پیدا کردن… ادامه مطلب